Begleite Andri zu einer transformativen einstündigen Atemarbeitssitzung, perfekt sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktiker. Diese Sitzung beginnt mit einem kurzen Überblick über die Vorteile der Atemarbeit, gefolgt von geführten Atemübungen mit Andris Musik und Instrumentalmusik, die mit einer
tiefen Entspannung enden.Warum Breathwork?
Angesichts des zunehmenden Niveaus von chronischem Stress, Angstzuständen und Burnout ist es unerlässlich, sich wieder mit Praktiken zu befassen, die die langfristige Gesundheit fördern. Breathwork hat Anerkennung für seinen Einfluss auf die Leistung und
das allgemeine Wohlbefinden erlangt.Vorteile von Atemarbeit
Sitzungsdetails
Schließen Sie sich Teilnehmern vor Ort an. Private Gruppensitzungen verfügbarWir bieten hochwertige Yogamatten, Decken, Polster, Kissen und Augenmasken. Premium-Headsets liefern Andris Live-Beratung und Musik und sorgen so für ein störungsfreies
Erlebnis.Erleben Sie mit Andri die tiefgreifenden Vorteile der Atemarbeit und machen Sie einen wichtigen Schritt in Richtung eines ausgeglichenen, gesünderen Lebens.
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Andri ist der Gründer von ANDRI ICELAND, einem Gesundheits- und Wellness-Coaching-Zentrum, das sich neben anderen evidenzbasierten Programmen der Nutzung der Kräfte von Kälteexposition, Atemarbeit, Wärmetherapie und Geist widmet. Mit professioneller Ausbildung und Zertifizierungen von weltbekannten Autoren, Coaches und Lehrern in den Bereichen Lifestyle-Medizin und Mind-Body-Techniken
.Bei ANDRI ISLAND werden die Elemente Kälte, Hitze, Atem und Geist kombiniert, um die natürlichen Abwehrkräfte zu stärken, die Stoffwechselfunktion zu verbessern und ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu erreichen. Dieser ganzheitliche Ansatz richtet sich an alle, von Menschen, die moderne Zivilisationskrankheiten bekämpfen wollen, bis hin zu Menschen, die nach optimaler Gesundheit und Vitalität streben, das Wohlbefinden fördern, wie es die Natur beabsichtigt hat, und das optimale menschliche Potenzial
freisetzen.